Привет! Меня зовут Марина, я персональный фитнес тренер. Со мной ваша забота о себе под профессиональным контролем круглосуточно, c индивидуальным планом тренировок.
Мои навыки
Высшее образование в спорте (Международная спортивная академия, выпуск 2004 года), 12 лет практики в большом спорте.
Я победитель Национального Чемпионата в Бостоне в 2014 в соревнованиях по боксу среди женщин, в легкой категории.
Я работаю тренером уже 10 лет, работаю с детьми и взрослыми.
Я активно участвую в городских забегах на длиные дмстанции.
У меня широкие знания не только в области спорта, но и в спортивной медицине.
Я постоянно развиваюсь в разных спортивных направлениях.
Контроль состояния тела и веса
У каждого организма есть свои особенности. Я разработаю для вас уникальную программу, помогу правильно распределить нагрузку и контролировать питание.
Подробнее
Контроль состояния тела и веса
У каждого организма есть свои особенности. Я разработаю для вас уникальную программу, помогу правильно распределить нагрузку и контролировать питание.
Подробнее
Подготовлю к соревнованиям
This is a special program for advanced athletes. If you are looking for more professional increase, I will create a special intensified programs for you.
Подробнее
Подготовлю к соревнованиям
This is a special program for advanced athletes. If you are looking for more professional increase, I will create a special intensified programs for you.
Подробнее
Восстановление
Это программа для восстановления после тяжелых травм или несчастного случая. Занятия проводятся в зале и на улице. Программа также составляется индивидуально и зависит от сложности повреждения.
Подробнее
Восстановление
Это программа для восстановления после тяжелых травм или несчастного случая. Занятия проводятся в зале и на улице. Программа также составляется индивидуально и зависит от сложности повреждения.
Подробнее
“
Не имеет значения, сколько раз вы упали. Значение имеет только одно: сколько раз вы решили подняться.
— ВИНС ДОМБАРДИ
ПРЕИМУЩЕСТВА ЗАНЯТИЙ
Сбалансированная программа
Я исследую здоровье каждого клиента и физические возможности тела. Я составлю программу тренировок специально для вас.
Питание
Правильное питание — всегда полови на успеха. Я составлю специальное меню для каждого.
Онлайн тренер
Что это значит? Я всегда на связи с вами по WhatsApp или Viber. Вы можете позвонить и рассказать о своей тренировке или как чувствовали себя весь день.
Работа с профессионалом
Я сертифицированный тренер с 12-летним опытом в спорте.
ОТЗЫВЫ
Тут можно посмотреть отзывы моих учеников. У них уже отличные спортивные успехи!
Антон Манин
Марина не просто тренер, она дала мне настоящую уверенность в собственных силах. Еще год назад я даже не мог представить себе, что стану таким сильным, что приму участие в соревнованиях по боксу! Марина очень вдохновляет!
Алексей Егоров
Марина помогает мне как тренер уже 5 лет! Мы познакомились после моей операции на ключице. Она полностью поставила меня на ноги за год, а сейчас я чувствую себя сильнее, чем раньше!
Анна Сытина
Я очень рада, что познакомилась с такми замечательным тренером, как Марина. Иногда я даже звоню ей с утра, чтобы поблагодарить за мое хорошее самочувствие. За 3 года занятий мы уже друзья, на самом деле :)
Расписание на 12.07–18.07
Мое расписание на неделю. Обновляется каждую субботу. Если есть какие-то изменение в работе, я оперативно вношу изменения.